La Première Ligue de Futsal du Québec (P.L.F.Q)                   

La PLFO est la ligue de futsal organisée et gérée par Soccer Outaouais.
Elle réunit les équipes du plus haut calibre sénior dans la région autant en
féminin qu’en masculin. Les équipes peuvent être des clubs ou des regroupements comme ces termes sont entendus par Soccer Québec.
À partir de la saison 2019-2020, cette conférence a vu le jour dans les gymnases du Collège Nouvelles-Frontières à Gatineau. Depuis, cette ligue n’a cessé d’exister.
Un temps gérée par Soccer Québec, elle relève aujourd’hui de la gestion de Soccer Outaouais mais garde ses lettres de noblesse.

La Ligue Régionale de Futsal de l’Outaouais (L.R.F.O)             

La L.R.F.O est proposée aux publics féminin (2009 et avant) et masculin (2008 et avant) et se déroule à La Fonderie (211, rue Montcalm) le samedi entre 18h et 21h pour les filles et dimanche entre 17h30 et 23h pour les garçons.

La compétition s’étend de début novembre à fin février.